Resolusi Juara : Turun Berat 24 kg di Tahun 2012

Ini sebenarnya resolusi saya yang sudah berulang beberapa kali. Menurunkan berat badan hingga mencapai ideal benar-benar bukan pekerjaan yang mudah. Bukan karena tidak tahu caranya, tapi karena tidak disiplin alias kurang konsisten.

Bayangin aja, saya pernah berhasil menurunkan berat hingga 90 kg. Namun, sekarang naik lagi mencapai 98 kg. Stress juga sebenarnya. Tapi, daripada lama-lama stress yang ujung-ujungnya lari ke makanan lebih baik fokus kembali ke program penurunan berat badan.

Untuk membuat program ini menarik, dulu saya buat postingan harian untuk menuliskan progres yang saya capai. Juga sebagai pengingat dan penyemangat untuk melakukannya karena bakal dibaca oleh orang lain. Namun, kurang berhasil karena waktu untuk menulis kadang tidak ada. Siang sibuk di kantor, malamnya kecapaian. Akhirnya metode ini gagal di tengah jalan.